朝活・ノートプラン

【レッスン生限定のプランです】

✔︎毎日練習ノート提出とフィードバック
✔︎毎週火曜日朝に1週間の目標宣言グループミーティング
✔︎コーチによる取り組みチェック
✔︎毎月単位での目標設定と振り返り
✔︎レースの自己分析と振り返り
✔︎個別の対応

＊全てオンラインで完結します

日々の練習・自主トレ、生活面など「自分の行動を徹底管理すること」は泳ぎの技術を磨くことと同じくらい成果を出すために重要です。
指導者としてもその効果をとても実感しているからこそこういったプランを作りました。

いくら泳ぎ方を習っても、
それを徹底的に継続できるかどうかで身になる程度は天と地ほどの差があります。

「自分１人ではどうしても難しい」という選手も多いため、
こちらでサポートをすることで管理能力を磨いて成果に繋げていきます。

最終的に自分１人でも行動を管理でき、日々の練習やトレーニングを漫然とやらないようになる能力とマインドセットを鍛えます。